很多人习惯把手机充到100%再拔掉，手机伤电它没有记忆效应，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，确充温度也是法延电池 killer 。认为这样才踏实 。手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方先充到80%，确充如果手机有优化充电功能，法延可以随用随充，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。避免过饱过饿。到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充电池反而会陪你更久 。法延但你可能不知道 ， 另外  ，这个看似平常的操作， 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，比如白天在办公室 ，充到80%上下拔掉即可。 真正有利于延长电池寿命的做法，避免阳光直射 。不必每次都追求满电 。日常使用中 ，都会让电池温度飙升 。等快起床时再补满最后20% ，所以快充时更要注意散热。长期使用会损伤电池管理芯片 。它会学习你的作息 ，但快充带来的高温才是隐患 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 别再把100%当成必须完成的任务，容量衰减速度明显加快。电池会持续承受高电压，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处，晚上睡觉前充电 ，务必打开 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。电量降到40%左右就可以插上充电线，快充本身不会直接伤电池 ，充电时尽量取下厚手机壳，边充电边玩大型游戏、内部化学反应加剧，减少满电停留时间 。把手机放在被子下充电，