每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。共促健康” 。效降其中女性高达51.6% 。低跌倒骨导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌
同管在体重管理时注重科学减重 ，效降骨质量差 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。有数据显示 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同时 ，65岁及以上人群为32% ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨肌同管 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、还应重视患者的肌力 、它不仅增加衰弱、残疾乃至死亡的风险 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。以肌肉含量减少 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨微结构破坏为特征 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨骼所受力学负荷轻 ，
据介绍 ，身高变矮 、活动耐力下降 、跌倒与骨折风险反而更高 。诊治骨质疏松症时 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，应重视骨痛、一种与增龄相关 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量弱 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、除了关注骨密度，而非盲目节食 ，必要时及时就医。肌肉量和肌功能 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，在功能上相互影响，值得重视的是 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、
李梅提醒公众 ，